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富山キャンパスブログ
- 2025.05.19
地域・保護者向けのアンガーマネジメント講座
先日富山キャンパスにて、地域の方や在校生の保護者向けのアンガーマネジメント講座を実施しました。
アンガーマネジメントとは、怒らないことを目指すのではなく、怒る必要のあることは上手に怒れ、怒る必要のないことは怒らなくなる。その線引きができるようになるための心理トレーニングです。
当日の講座では、怒りとは何か・自分自身の怒りの傾向などを実体験をもとに学び、交流を図りながら怒りの感情と向き合っていました。
参加していただいた方も「新たな学びがあった、子供とともに学んでいきたい」「怒りに対する考え方が整理できました」など、たくさん学びになった様子でした。
今後も定期的にアンガーマネジメント講座を実施していきます。
最近怒ったことを覚えていますか？
保護者同士で意見交換しました。
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