大阪梅田キャンパスブログ

大阪梅田キャンパス通信～セルフケア講座～

こんにちは！第一学院大阪梅田キャンパスです。

 

今日は、外部講師の方にお越しいただき、ストレスとの向き合い方について

の講義をしていただきました！

 

先生の面白いエピソード満載の講義に、生徒も聞き入っていました(^^)

ストレスを受けたとき、自分がどのように対処しているか、自分の性格など

改めて見つめなおすきっかけになったと思います。

 

日々の生活の中でストレスは避けられないと思いますが…

この講座をとおして、ストレスとうまく付き合っていく方法も考えられるといいですね★

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