奈良キャンパスブログ

奈良キャンパス通信~セルフケア講座~

奈良キャンパスで「セルフケア講座」の授業を行いました!

ゴールデンウィークも終わり、5月はストレスを感じやすい時期だと図を使って解説がありました。

自分のことを知り、自分のケアをする方法について今後も学んでいきましょう!

普段は聞けない話を聞くと学びが多く、新しい発見にワクワクしますね!