柏キャンパスブログ

今回は、日本アンガーマネジメント協会の方々にお越しいただき、「アンガーマネジメントティーン講座」についての特別講義を行っていただきました。

そもそも、「アンガーマネジメント」とは米国で生まれた怒りの感情と付き合うための心理トレーニングで、他人と自分の違いを受け入れ、人間関係を良くするという目的があります。

講義の中では、「怒り」とはどんな感情なの？怒ると自分にはどんな変化が生まれるのか？など様々なテーマについて話し合い、説明も聞きながら「アンガーマネジメント」について理解を深めました。

また、勉強をしようと思っていたら親に勉強をしろ！と注意されたとき、友達と楽しく会話をしていたら他の人に話を遮られたとき、などよくありがちな実例がお題になったカードゲームにも取り組みました！

ゲームを通して、人によって怒りの感じ方、怒りの大きさが違い、各々で対処法が違うことにも驚きながら、違いを受け入れ認め合う様子が各グループでありました。

心理的問題解決に必要なアンガーマネジメントの知識・技術を学び、その習熟度を測ることができる「アンガーマネジメント検定」が2月に実施されます。

ぜひ挑戦して、この学びを活かしていけるといいですね♪

第一学院高等学校では、「卒業」と「進路決定」を約束しています。
そのためにも、「前向きに物事を受け止める力」と「自律・自立の力」を身に付けていきます。

新しいことを始めるのはとても勇気がいることだと思いますが、
ここには同じように悩んで一歩を踏み出した生徒達がたくさんいます。
いつでも相談してください。

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生徒が通い、自分のペースで登校（オンライン含）や学習に励んでいます。

是非一度ご見学に来ていただき、キャンパスの雰囲気を実感してくださいね