広島キャンパスブログ

こんにちは！第一学院広島キャンパスです。

セルフケア講座（配信授業）で学んだ優位感覚の復習も兼ねて

自分自身の感覚に意識を向けてもらうため、

1年生のみんなで公園までお散歩(^^)/

オンライン参加の生徒はZOOMをつなぎ

画面越しにみんなの様子を見てもらいました。

公園では、「グラウンディング」というワークをおこないました！

公園の中の好きなところに座ってもらい、

2分間でできるだけたくさんの発見をするというものです。

視覚優位の人は、「看板」や「通行人」など

目から入ってくる情報を受け取りやすく、

聴覚優位の人は、「人の話し声」や「横断歩道で流れる音楽」など

耳から入ってくる情報を受け取りやすく、

体感覚優位の人は、「風の生暖かさ」や「座っているおしりの感覚」など

体で感じる情報を受け取りやすい。（個人差はあります）

2分間経った後は、2グループに分かれて

それぞれの発見をシェアしました！

強制の発表ではなく

「こんなことを感じた！」「こんな発見があった！」

と、みんなに伝えたいと思ってくれた生徒に

挙手制でシェアをしてもらいました。

キャンパスに戻ってからは

忘れないうちに、さきほどの発見をノートにメモ。

広島キャンパスのテーマでもある「自分を知る」

今回はどんな自分を知ることができたでしょうか？

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第一学院高校　広島キャンパスは、「自分を知る」「他者を知る」「社会を知る」ことで、人間力・他喜力を発揮できる人へと成長できるキャンパスです。

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