第一学院☆広島「今だからこそ」
こんにちは！第一学院広島キャンパスです。
緑が眩しい季節。
好奇心が溢れ出す気がして私は今が大好きです。
今回は、お家（うち）時間の有効活用についてお伝えします。
コロナの影響で規制のある生活が続きますが、こんな時だからこそ
「今だからできること」、「今だからこそやってみようと思うこと」
という視点で、私は“読書”をお勧めします。
今の季節、木漏れ日を感じながら日向ぼっこ読書♪
これがすごく気持ちよくて、本のストーリーが直接ドカンと入ってきます。
主人公になれたり、自分の世界に没頭できたり、新たな考えが降ってきたり、と。
最近は教育現場や医療現場でも読書のすすめが謳われています。
本を読んで心が安らいだ経験は誰しもあると思いますが、
読書によるリラックス効果は科学的にも認められているのです。
ある研究によると読書によってストレス（心拍数や筋肉の緊張状態を計測）が
68％も減少することが分かったそうです。
私はもともとアウトドア派でしたが、最近は一人の世界が好きでよく本を読んでいます。
難しい本を読む必要はなく、漫画でもコミック雑誌でも、何でも、
ふら～っと本屋さんに立ち寄って、自分と目が合った本を手に取ってみてください。
今の気持ちに正直に。新たな自分と出会えるかも(^_-)-☆。
「今を大切に、今だからできること！」
私たちはあなたの今と無限の可能性を応援します。
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第一学院高校 広島キャンパスは、「自分を知る」「他者を知る」「社会を知る」ことで、人間力・他喜力を発揮できる人へと成長できるキャンパスです。
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