横浜キャンパスブログ

【夢授業】ひとの”こころ”について学ぼう！

こんにちは！横浜キャンパスです。

先日、和光大学の心理教育学科の先生による夢授業を行いました！

テーマは「自分のこころを癒すには？誰かのこころを支えるには？」です。

様々な領域からなる心理学の中で、今回は臨床心理学の観点から、自分と相手の”こころ”について学びました。

自分のこころを癒す方法として、「紙に書き出す方法」と「10 秒呼吸法」を教えてもらい、生徒たちは早速実践しました！

そして「誰かのこころを癒すために必要なこととして、まず自分の心が健康でないといけない」というお話が多くの生徒に響いていました。

この授業をきっかけに、「心理学に興味を持った！」「友人の相談に乗るときに意識したい！」という生徒が多くいました！

とても良い学びの場となりましたね！次回の夢授業もお楽しみに！


 

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臨床心理学がどんな学問なのかを学びました！
ストレス解消法について、グループで意見交換！いろいろな方法が挙がっていましたね！

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