豊橋キャンパスブログ

【夢授業】陸上のアスリートと運動しよう！

こんにちは、豊橋キャンパスです！

12/4（木）に行った夢授業の様子をお届けします。

日本の陸上界で活躍している、株式会社ウィザスのアスリート社員3名にお越しいただき、体育館にて、体を動かす夢授業を実施していただきました。

私は運動が好きですが、得意ではなかったので不安に思っていました。

しかし、競歩の基本をわかりやすく教えてもらったり、脳を使いながら楽しく体を動かす方法を体験したりする中で、次第に緊張もほぐれ、気負わずに授業を受けることができました。

アスリートの方々はみなさんとても優しくて面白かったです！

授業の最後にはチーム分けをして、競歩・片足けんけん・スキップで、リレーを行いました。

私は、片足けんけんリレーで実力を発揮できなかったので悔しいですが、みんなで盛り上がることができたので、とても楽しい時間になりました✨️

アスリートの皆さん、ありがとうござました！

アスリートの御三方✨

まずはストレッチから

体をよーく伸ばします！

競歩レッスン！

しっかり運動できました！

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