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【検定】アンガーマネジメント検定を実施しました

こんにちは、豊橋キャンパスです。

今回は7/12（金）に行われた「アンガーマネジメント検定」についてご紹介します。

アンガーマネジメントとは・・・「怒り」の感情について知り、その感情と上手く向き合っていく為の心理トレーニングです。

今回は18名の人たちが3級に挑戦しました！中には1年生の姿も・・！！

事前に公式テキストが配られ、説明動画を見ながら学習することができます。

試験中の40分間は、みんなとても真剣に問題に向き合っている様子で、私も自然と背筋が伸びました。試験前は緊張している様子の子もいましたが、終了後は「合格した！！」という声が聞こえてきて、私も嬉しかったです♪

アンガーマネジメント検定は、日常で使える怒りに対しての行動や考え方を学ぶことが出来るので、オススメな資格です！

これを機に学んだことを普段の生活に取り入れてみようと思います♪

終了後はみんなでワイワイ！

集中して問題をといています！

見直しもしています♪

合格か…？

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