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湘南藤沢キャンパスブログ
- 2023.07.12
【夢授業】「こころ」について知ろう!
こんにちは、湘南藤沢キャンパスです。
先日、一般財団法人 日本こころ財団から講師の先生をお招きして夢授業を行いました。
今回は私たちの日常に欠かせない「睡眠」や「知覚」にかかわる心理学について教えていただきました。
私たちは常に無意識に「こころ」に感じるままに行動したり、感情を表したり、考えたりして生活しています。無意識の部分だからこそ、どうにもならないと思い込んでしまいがちですが、正しい対策をすることで、気持ちを落ち着けたり、感情をコントロールしたりできるようになるそうです。
自分の「こころ」について少し詳しくなる、良い機会になりました。
次回の夢授業もお楽しみに!
「こころ」の知識をテストする「こころ検定」についても学びました。