【埼玉☆アンガーマネジメントティーン講座】

2023.09.15

こんにちは！埼玉キャンパスです(*^▽^*)

アンガーマネジメントとは、怒りと上手に向き合い、

コントロールするための心理トレーニングです。

アンガーマネジメント協会の方に来ていただき、

カードゲームで自分の怒りについて学ぶことができました。

こんな出来事のときに、自分はどれくらい怒るのか、

その怒りの感情とどう向き合うのか、など

考えるいい機会となりました。

参加生徒の感想

「怒りの基準が人によって全然違うことが分かったので

　自分が平気だと思ってやっていることも気を付けようと

　思いました。」

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ぜひ、一度ご来校ください！

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