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【第一学院＊町田キャンパス＊夢授業】試合前に使えるウォーミングアップや体幹を学ぼう！

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2026.10.19

【第一学院＊町田キャンパス＊夢授業】試合前に使えるウォーミングアップや体幹を学ぼう！

こんにちは！町田キャンパスです！

今回は、アルファ医療福祉美容専門学校さんの柔道場にて、現役スポーツトレーナーによる特別体験授業に参加させていただきました！

活動の初めに、まず「自分の身体の硬さ」をしっかりと把握。そこから、どのようなアプローチを行うことで、活動後にどれだけの効果が実感できるのかを試しました。実際に体を動かしてみると、体験前後で身体の柔軟性が「大きく変わった」ことに生徒たちからも驚きの声が上がりました✨

普段の授業とは一味違う専門的なボディケアやトレーニングの楽しさに触れ、生徒たちも目を輝かせながら熱心に取り組んでいました！

最後には校内の施設案内もしていただき、美容実習室や教室など様々な設備を見学させていただきました。進路に対する視野を広げ、自分の「将来」について具体的に考えるきっかけとなる素晴らしい時間を過ごすことができました。

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