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京都キャンパスブログ
- 2020.09.20
セルフケア～自己理解・他者理解を深めよう～
セルフケア講座という心理の授業では、専門の先生に来てもらい
毎回「ストレスへの対処法」や「コミュニケーションについて」など、
自分や他者とどう向き合っていくかを学んでいます！
今回はコミュニケーションカードを使用して、
「自己理解・他者理解・相互理解」
について考えました。
イラストつきの可愛いカードを使って楽しみながら、
人にも自分にも今までとは違う視点から興味を持つ、よい機会になったと思います(^^)
自己理解・・・言葉だけ聞くと難しい・・・
自分の特性は？考えれば考えるほど悩んでしまう！
カードを使いながら楽しく取り組みます
意外な自分の一面発見です！
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