京都キャンパスブログ

セルフケア～自己理解・他者理解を深めよう～

セルフケア講座という心理の授業では、専門の先生に来てもらい
毎回「ストレスへの対処法」や「コミュニケーションについて」など、
自分や他者とどう向き合っていくかを学んでいます！

 

今回はコミュニケーションカードを使用して、
「自己理解・他者理解・相互理解」
について考えました。

 

イラストつきの可愛いカードを使って楽しみながら、
人にも自分にも今までとは違う視点から興味を持つ、よい機会になったと思います(^^)

自己理解・・・言葉だけ聞くと難しい・・・
自分の特性は？考えれば考えるほど悩んでしまう！
カードを使いながら楽しく取り組みます
意外な自分の一面発見です！

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