小倉キャンパスブログ

コミュニティ共育　～夢授業・薬膳料理♫～

薬膳と聞いてどんなものを思い浮かべますか？ショウガ？唐辛子？体に良いもの？

薬膳とはもちろん体に良いものなのですが、人それぞれ体質が異なります。

つまり、自分の体質に合うものを選ぶことが大切なのです＼(^o^)／

今日は薬膳国際学院の田邉先生にお越しいただき、薬膳に関する夢授業をしていただきました。

アンケート形式で自分の体質チェックも行い、自分の体質に合う食材やお茶なども教えていただきました。

例えば血のめぐりが弱い人は、黒豆茶が良いよ、と教えていただき、

その後、黒豆含め様々な食材や茶葉の香り体験もさせていただきました♪

自分の体質を知る機会でもあり、貴重な体験となりました。ありがとうございます(*^_^*)

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