神戸キャンパスブログ

【Dプロ】フィットネスプロジェクト始動！

こんにちは！神戸キャンパスです！

今回は、先日スタートしたフィットネスプロジェクトについて紹介します！！

キャンパス近くの公園で実施した初回の運動企画では、まず準備運動としてストレッチとジョギングをしたあとに、「氷鬼」と「バレーボール」を行いました✨

普段は行わないような全力ダッシュや球技に取り組みみんなで汗を流しました！

参加した生徒からは、「久しぶりに運動して疲れたけど、思いっきり動いたら気持ちよかった！また参加したい！」という声もあがりました！！

フィットネスプロジェクトでは、今後「健康促進」と「運動の楽しさを知ってもらう」ことを目的に活動していきます！

みんなで体を動かそう✨

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いい運動になりました。　ニッコリポーズ！

運動前のストレッチ

軽くジョギング

みんなでラリーに挑戦　何回までいけるかな？

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