秋田キャンパスブログ

【授業】アンガーマネジメント講座Ⅱ部（アンガーマネジメントゲーム）(∩´∀｀)∩

ゲームを楽しみながら学んでいます(^^)/

Ⅰ部でアンガーマネジメントの概要について学んだあと、後半のⅡ部では「アンガーマネジメントゲーム」を実施しました(*^^)v

ゲームを通して、Ⅰ部で学んだことを実感することができたようです♪♪

【生徒の感想】

・人によって考え方が違うのはわかっていたが、自分が思っていたよりも差が大きかったことに驚いた。

・深呼吸する、６秒末など自分の怒りをコントロールする方法も学んだので、今後に活かしていきたい。

・日常の些細な事で少しイラっとするのは皆も同じなんだと思った。他の人と怒りのレベルに差があって面白かった。

 

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