【授業】夢授業~「日本陸上競技選手権(2022AKITA)四種競技優勝 奥田啓祐先生」②~
十種競技についての興味深いお話や、食生活についてなどお話しを頂きましたヽ(^o^)丿
2日間の競技で2万カロリーを消費する過酷なレース!(^^;)
食生活も色々気を遣う必要があるとのこと・・・
また、基礎代謝量の計算方法なども教えて頂き、私たちもカロリーについて考えるきっかけになりました。
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