秋田キャンパスブログ

【学習】セルフケア講座～オンライン配信授業～(*^-^*)

スクールタクトのコンテンツを活用します♪

セルフケア講座とは心を健康に保つための講座です(^^)v

新1年生が中心に受ける講座になります♪

心の不調は目に見えないため、周囲はもちろん自分自身でも気づきにくいものです♪

自らのストレスをケアする知識や情報を身につけて行きましょう(^_-)-☆

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