秋葉原キャンパスブログ

あきはばライフ【自分自身の変化に気づく】

秋葉原キャンパスではオンラインイベントを行っています。今回は「知っておこう！SOSの出し方」というテーマで、臨床心理士の先生より、ストレスの対処法や人に相談する時のポイントを共有していただきました。参加した生徒の感想をご覧ください☆


「今回参加して気持ちが楽になりました。」

「私自身、ストレスが溜まっているのか気づきにくくて気づいた時にはもう…という感じだったので、まずは自分のストレスに気づけるようにしようと思いました。」

「やっぱり1人でストレスや悩みを抱えるのは良くないと思い、なるべく自分のペースで良いので信頼出来る人に相談してみようと思いました。」


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