埼玉キャンパスブログ

【埼玉☆セルフケア座談会】

こんにちは! 埼玉キャンパス です(*^▽^*) 

 

先日行われたセルフケア座談会のご紹介です。

 

セルフケアに関する動画を視聴し、自由に対話をする会です。

今回の動画は「頭痛・めまい・不眠にも効果的なセルフマッサージ

 

開催の目的は「自律神経に関わる困りごとをもつ生徒たちが、

一人で抱え込まずに、お互いのしんどさを語り合い、学び合う中で、

少しでもそれぞれの困りごとが解消する場をつくること」です。

 

今回は4月から新しくフェローとなる方々が

埼玉キャンパスで研修を行っていたため、

この座談会にも一緒に参加してもらいました(^^)

 

普段一緒にいるフェローとは違う視点からの意見や

実際にこんなストレッチしているよ♬など

新しい声をたくさん聞くことができました。

今後に活かしていきましょうヽ(^o^)丿

 

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