大阪キャンパスブログ

セルフケア講座 ~自分のことを知ってもらう大切さを学びました~

心理カウンセラーの佐久間 健輔先生によるセルフケア講座が行われました。

今回の授業では、「自己開示」について学びました。

将来、どんな仕事につくにしても人間関係を築く必要があります。
その時に自分のことを知ってもらうことは大切です。

授業ではその練習として、グループで自分の性格に当てはまるカードを順番に見せ合いました。
自分のことを知ってもらうことは簡単ではないけれど、その第一歩になればと思います。