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浜松キャンパスブログ

アートセラピー体験!

アートセラピーとは?絵を癒しに利用するのです!
今回はテレビなどでもおなじみの全国Webカウンセリング協議会の理事長を務めている安川 雅史先生を招いて本格的に心理学の勉強をしました。

エゴグラム、丸と家族、風景画、コラージュ(好きな雑誌を切り抜き画用紙に貼り付ける体験)など内容は盛りだくさん。エゴグラム、丸と家族、風景画では、今の自分の心理状態を知ることができました。今後の成長の手助けになったね~。

風景画は絵に興味が有る人が多いので流石みんな上手い!
本当に絵って癒し効果があるね。

最後のコラージュは心を落ち着ける、気持ちを整理するためにも利用する。療法だから落ち着いて楽しく切り張りができました~。

さぁ、自分らしいミライを見つけよう

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